МУЛАДХАРА:
за что отвечает корневая чакра и как её открыть?

Основное предназначение красной энергии – выживание.

Если вспомнить пирамиду Маслоу, описывающую иерархию потребностей человека в менеджменте, то и там в основании лежит потребность в выживании и безопасности.

Причем эта потребность не исчезает по мере самореализации личности. Она продолжает лежать в основании и создавать базу для всех высших потребностей и возможностей.

Поскольку изначальной и основной задачей красной энергии является выживание, то, безусловно, все агрессивные аспекты человеческой природы находятся под ее юрисдикцией. Говоря о Муладхаре, я не буду касаться агрессии Ума, интриг и подлости, это проявления других сил.

Красная энергия имеет отношение исключительно к телу, и является непосредственным физическим импульсом к действию.

Основное, что надо помнить всегда, что Муладхара – это исключительно ощущение биомассы - кости, мышцы, суставы, зубы. Красная энергия контролирует твёрдый фактор в теле.

Мулалхара чакра, ответственная за подкачку в энергосистему человека Красной энергии, в переводе с санскрита означает Основание. Чакра расположена в основании позвоночника в зоне копчика. Направление – смотрит вниз.

Процесс правильного энергообмена по чакре создает магнитное поле притяжения к земле, что дает ощущение уверенного стояния на ногах в прямом смысле этих слов - "заземление».

Красная энергия – это тип жизненной силы, связанный непосредственно с телом. Говоря о Красной энергии я никогда не касаюсь никаких концепций, эмоций или духовных аспектов. Это только тело, только ткани. Это сила, тупо сила....

Активность Муладхары, и как следствие количество красной энергии в системе определяется количеством и качеством физической активности человека.

Наибольшая активность данной чакры наблюдается в людей, для которых тело по жизни является инструментом – инструментом выживания, передвижения или рабочим оборудованием.

К данному типу в основном относятся:

Как вам такая компания? ...😀 Именно из-за подобных стереотипов, я, к своему сожалению, частенько наблюдаю у духовно-ориентированных личностей пренебрежительное отношение к данной чакре и Красной энергии.

Однако, основание - это то, на чем все строится. И какой бы примитивной, тупой и немистической ни казалась эта сила - это фундамент, без которого любые потуги просветлеть могут привести лишь к еще большей путанице, а иногда и к психическим расстройствам.

Как бы угрожающе это не звучало для интеллектуалов (а ведь преимущественно они и осознают потребность в духовном росте), неизбежным фундаментом любого само-совершенствования является именно физическая культура! Понять и принять этот факт - залог успешного пути самосовершенствования.

То, что отличает обладателей сильной Муладхары, это ярко выраженная телесная осознанность. Тело таких людей никогда не движется в автоматическом режиме, никогда не обделено вниманием, а, наоборот, нарочито выразительно и транслирует в пространство мощь, стабильность и основательность.

Пожалуй, самым ярким примером для понимания того, что такое физическая и телесная осознанность являются атлеты, то есть люди, методично формирующие свою физическую оболочку, а значит обладающие профессиональной внимательностью к тому, над чем они работают.

Понаблюдайте за тем, как атлет качает бицепс. В его сознании отсутствует все, что с этим делом не связано. Есть только вес, тело и процесс их взаимодействия.

А как ходят эти люди, как они передвигаются в пространстве? Каждый хоть раз в жизни был в спортивном клубе, имел счастье лицезреть передвигающихся по нему накаченных мужчин. Вспомните, как они двигаются после тренировки, выходя из зала. Просто закройте глаза и представьте одного из них…

Такой человек в первую и главную очередь двигает собой в пространстве, он осознает свой опорно-двигательный аппарат как целостную систему, слаженно перемещающуюся в выбранном направлении.

Как вам кажется, о чем в этот момент думает этот человек?
Ответ очевиден – он вообще не думает!

Все внимание направлено на осознание своего тела и процесс движения этого тела, на его качество и малейшие нюансы костно-мышечных процессов.

Мыслей нет! А значит, нет и спешки, суетливости и скомканности движений.

Телесная осознанность, когда она есть, вынуждает человека задействовать свое тело максимально эффективным с физической и геометрической точки зрения способом.

Наши движения начинают напоминать движения отрисованного на компьютере цифрового персонажа, где кости и мышцы воспринимаются как силовые направляющие, между которыми происходит четкое, плавное и эргономичное энергетическое взаимодействие.

Физическая (телесная) осознанность - это образ идеально отлаженного робота, обросшего плотью. Человечность, то есть эмоциональность, образность, осмысленность, привносят в процесс уже другие энергии.

Красная осознанность - это механика!

Развитие телесной осознанности, как и любой процесс обучения, сначала требует значительных вложений нашего внимания.

Однако, как и любой навык, через определенное время телесная осознанность становится автоматической моделью поведения, и переходит в фоновый режим, параллельно с которым можно выполнять и другие задачи.

Когда мы начинаем таким же образом воспринимать свое тело в пространстве - его габариты, вес, скорость, динамику и характер движения - мы встаем на путь развития телесной осознанности. А значит, мы начинаем правильно использовать Красную энергию в качестве своего жизненного топлива.

Физические упражнения, занятия танцами, йогой и прочими телесными практиками безусловно являются пусковым механизмом для данного процесса. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". Физические упражнения как бы подкручивают наше Красное колесо, запускают его, придают ему скорости.

Но если мы не имеем привычки самостоятельно поддерживать его вращение своим неусыпным вниманием к телу в нашей обыденной жизни, то через какое-то время колесо останавливается, теряются устойчивость, основательность, ощущение силы и уверенности в себе.

Физическая мощь, воля к жизни и победе, это конечно замечательные силовые аспекты личности, но при нашей довольно мирной городской жизни они мало востребованы и не могут служить достаточной мотивацией для регулярной работы с телом, особенно для женщин.

Так вот, главное достоинство Красной энергии заключается в том, что она дает ее обладателю чувство спокойствия, уверенности в себе и основательности. А это как раз то, чего нам всем в городе так не хватает.

Санскритский перевод названия соответствующей чакры Муладхары (Основание), вовсе не является аллегорией или образной метафорой. Обладатели сильной Красной чакры всегда спокойны, не потому, что им не о чем беспокоиться, а потому, что достаточно заземлены и укоренены в своем физическом теле. А вихри времени, обстоятельств и проблем не в состоянии их выбить из равновесия.

Тело – как центр тяжести. Ведь тяжелому основательному объекту не страшны ветра и даже бури.

Держа внимание в теле, мы концентрируем энергию в этом аспекте себя, и становимся более устойчивыми к внешним воздействиям.

Вообще, любая суета – главный индикатор недостатка Красной энергии в системе. Когда мы суетимся (есть еще одно подходящее слово – мечемся), возникает ощущение, что обстоятельства и время болтают нас в пространстве, не давая возможности сосредоточиться и основательно подойти к ситуации.

Само по себе метание и суета – это состояние незаземлённости.

Мы хозяева своего внимания и можем направить его в нужное место, в ноги, например. Feel your feet – распространенный девиз среди англоязычных процессуальных терапевтов. Снизьте скорость, верните телу основательность, а движениям осознанность.

«Поспешай медленно» - вот главный девиз сильной гармоничной Муладхары.

Скажем честно, силовики, т.е. люди в энергообмене, а значит и в ауре которых преобладает Красный цвет, никогда не считались особо интеллектуальными и премудрыми, однако в критических ситуациях они всегда играют главные роли. И не только потому, что готовы сражаться и побеждать.

Основная причина их превосходства в подобных сценариях в том, что они, и только они, способны сохранять спокойствие, а значит принимать здравые решения. Какой бы опасной ситуация не была, силовик всегда спокоен, как танк.

Люди, не обладающие навыками активизации Муладхары, находят массу объяснений своему беспокойству даже в обыденных обстоятельствах:

На первый взгляд парадоксально, но у спокойных как танк силовиков, все эти моменты также не в шоколаде. Однако, почему-то их не выбивает из равновесия ни отсутствие денег, ни стрёмная карьера, ни недостаток интеллектуальных преимуществ перед подавляющим большинством умников.

Они спокойны просто потому, что заземлены через тело. И здесь дело совсем не в том, что они тупы для того, чтобы замечать очевидные причины для беспокойства, а в том, что заземление – феномен внимания, феномен телесной осознанности.

Многие женщины, не приученные по ряду культурных обусловленностей к поддержанию должного уровня физической осознанности, зачастую выбирают себе в пару мужчину, за которым спокойно, «как за каменной стеной».

И спокойно не потому, что он богат или успешен, а потому что он сам является этим спокойствием, и излучает его в пределах того пространства, которое берет под свою защиту. Путь иногда поколачивает, зато спокойно!

Красные личности, вообще не боятся прямого противостояния. Для них махач кулаками – это не проблема, а реальная возможность проверить себя на прочность в действии, обновить энергии, усовершенствовать те силы, которые являются ведущими в их жизненном сценарии.

Поэтому в сельской местности, армии, в преступном мире рукоприкладство является не столько проблемой, сколько способом выяснения отношений, развлечения, самореализации, и как следствие, получения удовольствия. Это такой способ "перезарядить батареи"))).

Вернемся к основательности и телесной осознанности.

Основательность, как атрибут Образа себя, имеет ряд качественных характеристик, касающихся того, как именно мы обращаемся с объектами материальной действительности, задействуя свое тело.

На мой взгляд особое внимание следует уделить следующим аспектам:

Силовое взаимодействие

У людей, активно использующих в своей жизни Красную энергию, очень крепкое сцепление с физической реальностью. Не только уверенное стояние на ногах, но и уверенное силовое взаимодействие руками с объектами и субъектами.

Поэтому одна из основных задач при проработке первой чакры – вырабатывать чувство своей силы при взаимодействии с миром. Красные рукопожатия и объятья, например, сопровождаются не столько радушием, сколько а физическим чувством обладания и принятия.

Именно поэтому с Муладхарщиками (силовиками) прикольно заниматься сексом (женщины поймут))).

Структурность движений

Что отличает движения робота или нарисованного цифрового персонажа в 3d-MAX от движений обычного человека, не обременяющего себя заботой о телесной осознанности?

Механические движения имеют структуру. То есть процесс выполнения какой-либо работы подразделен на более мелкие отдельные движения, каждое из которых имеет начальную и конечную точки.

Движения же неосознанного человека напоминают динамическую кашу, когда тело болтает в пространстве, и оно по ходу этого шаткого-валкого процесса цепляет разные предметы и роняет их на лету.

Если мы действуем подобным образом, по субъективным ощущениям каждая начальная точка воспринимается как уверенный старт, а конечная как точный возврат к статике и спокойствию.

Это и есть Основательность!

Не сложно заметить также, что сам процесс такого структурного делания умиротворяет и успокаивает. По мере развития внимания скорость последовательности движений можно наращивать без утраты ощущения структирности.

Таким же образом можно разложить на составные части любой обыденный процесс - перебирание бумажек, мытье посуды, листание книги, набор символов на клавиатуре.

Осознавать просто, было бы желание. И сразу же становится понятно, что выбор не богат - либо основательная динамическая структура, либо скомканная двигательная каша.

Осознавать кашу невозможно. Каша сама по себе является следствием и результатом неосознанности.

Именно по причине своей структурности, грамотно сформированные комплексы физических упражнений или танцы с четким рисунком движений и постоянным ритмом так удачно влияют на активность корневой чакры и являются надежными триггерами для запуска Красного образа.

Мы подошли ко второму атрибуту Красного Образа - это режимность и постоянство.

Если вспомнить ярких представителей ведущей Красной чакры (спортсмены, военные, сельские жители), становится очевидным, что в основе их образа жизни лежит Режим, то есть регулярное повторение и совершенствование определенных телесных навыков.

Тяготение к режиму объясняется основным историческим предназначением Красной энергии - выживание тела, воля к жизни, сопротивление угрожающим факторам окружающей среды.

Миллионы лет наше тело формировало систему оптимальных автоматических органических процессов, которые происходят по заложенной генетической программе.

Человек - это система, структура, а не абстрактный энергетический сгусток.

Именно по причине одинаковости структуры и формы, возможно появление медицины, психологии и прочих обобщающих теорий. А заболевания и патологии являются отклонением от нормы, отклонением от нормального режима работы организма.

То, что полезно и эффективно, не важно для тела или для развития Эго, сильная Муладхара стремится повторять регулярно, не жалея сил и времени, которых у нее предостаточно.

Красный Образ обожает монотонность, ритмичность и режимность. Когда Красная энергия является доминирующей, человек начинает тяготеть к режимности также в бытовых и ментальных аспектах.

Готовность тела действовать решительно и немедленно является одним из основных качеств Красной энергии в системе энергообмена.

Красные личности всегда предпочтут выдвинуться и решать вопрос на месте, а не сидеть и планировать или разрабатывать стратегию. Ставка делается на напор, силу и природную харизму, а не дипломатию и расчет.

Слабая же Муладхара, не испытывая естественной потребности реализовывать физическую мощь, всегда стремится оптимизировать затрачиваемые усилия, дабы не действовать впустую, не тратить силы зря, просчитать самый оптимальный путь и (не дай Бог!) лишнего не напрячься.

Для сильной Муладхары – напрячься в радость. Движение - жизнь! Как в известной фразе Бронислава Виногродского: «Нас никому не сбить с пути, нам все равно куда идти!»

Поэтому, в целях вхождения в Красный образ и овладения всеми его преимуществами, имеет смысл отлавливать в своем поведении явные и неявные проявления Немощи.

Такая знакомая, (и уже наверное порядком надоевшая Читателю😀) бытовая ситуация, как приготовить того же чайку, частенько является показательной.

Под словом «неохота» кроется масса потенциальных возможностей и ресурсов.

Конечно, всегда проще сделать несчастное лицо, прикинуться окончательно уставшим, особенно после рабочего дня, и попросить менее уставшего ближнего приготовить чай.

Но ведь для этого нужно правдоподобно сыграть роль обессиленного мученика, у которого сил нет даже на то, чтобы сделать это самому.

Если хотя бы раз честно пронаблюдать этот процесс, то мы можем легко увидеть момент вхождения в Образ и надевания маски.

А далее следует:

А что мы получаем взамен? Чашку чая скорее всего нам принесут, если есть кому.

Но ведь эту роль нам приходится продолжать играть и дальше, ну, чтобы не проколоться. А доживать остаток дня в этом немощном Образе получается уже как-то само собой, по инерции.

Однако, сильная Муладхара никогда так не поступит! Для Красной личности это вопрос жизни и смерти – иметь силы для обеспечения своего выживания. "Неужели я не в состоянии налить себе чаю? Да я на всех приготовлю!" - всегда говорит себе "умная" Красная чакра.

Для Муладхары вопрос стоит однозначно: "Мощь или Немощь?"
Других вариантов нет. Есть ли у нас силы сейчас сделать то, что пришло в голову, или их нет, и мы откладываем действие до лучших времен, когда это станет менее обременительным?

Каждый раз говоря «Да!» своим идеям и отрывая пятую точку от насиженного места, мы говорим «Да!» Красной энергии и, начиная осознанно и основательно действовать телом, получаем ее в необходимом для этого количестве из пространства.

Каждый раз, откладывая что-то на завтра, на потом, на лучшие времена мы отказываемся от силы, но делаем очередной взнос в копилку своей немощи и слабости.

Решайте сами!

Саботаж это наше право и наш выбор. В жизни произойдет ровно столько событий, сколько мы себе отмеряем. Здесь все предельно просто. Если телесная осознанность есть, если вы ощущаете свое тело, то Мощь, в разной степени но есть, так как сам процесс телесной осознанности запускает работу первой чакры, которая поставляет Красную энергию в систему.

Если же по каким-то причинам нам жаль тратить внимание на тело и хотя бы минимальную гимнастику, физической осознанности нам не видать, и тогда наш удел Не-мощь.

Безусловно, можно заставить себя действовать и без телесной осознанности, чем и занимается подавляющее большинство современных людей. Но это будет вымученное действие несчастного человека, которое не принесет удовольствия ни деятелю, ни наблюдателям этого воистину жалкого процесса, ни его потребителям.

В моей личной истории самонаблюдений был очень показательный случай, связанный с иллюзорностью состояния немощи. Чисто женская история, которая, однако, я уверена, будет созвучна личному опыту подавляющего большинства читающих.

Уложив спать своих двоих малышей, выдохнув и усевшись на диван после трудного дня, я посмотрела на свой маникюр и решила, что он довольно поистаскался и хорошо бы его освежить. Но ведь для этого нужно было пойти в другую комнату, достать жидкость для снятия лака, развоняться, снять лак, и желательно обработать сами ногти. Не говоря уже о том, чтобы их заново накрасить и потом в бездействии сидеть битых полчаса. Нет! Сейчас я на это не готова – сил нет! Завтра. И смирившись со своей усталостью, я немощно уткнулась в экран.

Через пару минут в комнату вошел муж и поинтересовался, купила ли я ему обещанное средство для волос. А ведь я его действительно купила и немедленно метнулась в коридор, чтобы изъять его из сумки и порадовать любимого.

Однако на красивом флаконе была непотребная наклейка с русским переводом и, чтобы не портить впечатления от покупки я решила немедленно содрать ужасный стикер с бутылки, после чего на ней остался неприятный липкий след. Его следовало срочно удалить, и лучшим средством для этого, естественно является жидкость для снятия лака. И что вы думаете?

Я, одержимая благими намерениями хорошей жены, энергично поскакала в свою комнату и стала заботливо осуществлять со флаконом все те процедуры, на которые еще пару минут назад у меня совершенно не было сил в отношении своих ногтей. Более того, пока я не осознала всей абсурдности происходящего, я еще умудрилась пораздражаться на то, что этот процесс портит мой и так не выдерживающий никакой критики маникюр.

То, что произошло с моей мотивацией и чувством усталости, вызвало во мне мощный прилив осознания и энергии. Отчистив бутылочку, я немедленно привела в порядок руки, и, высушивая маникюр, пребывала в состоянии тотального блаженства и спокойной радости по поводу неисповедимости господних путей.

Вот такая история. Она блестяще демонстрирует то, как агрессия в адрес стикера привела меня к тому изначальному действию, которое я саботировала по причине своей иллюзорной немощи, основанной на неосознанной привычке жалеть себя и энергетической безграмотности.

В дальнейшем, наученная этим примером, я многократно прибегала к использованию возникающих рефлекторных агрессивных импульсов для совершения того, на что казалось бы изначально сил не было.

И это натолкнуло меня на мысль, что травматичная личная история необходима людям, изначально генетически запрограммированным на пассивность и бездействие. А я именно к такому типу и отношусь. Могу весь день просидеть на попе ровно, созерцая пространство.